28 октября, 06:40
Обещала себе, что не буду больше заводить дневник похудения онлайн. Такой дневник бесспорно помогает похудеть, но вести его постоянно, даже после достижения заветных цифр, я считаю - это шиза. После похудения главное - самоконтроль. И особых проблем с ним не было. Однако, я упустила тот момент, когда снова начала жиреть. Итог: +10кг за полгода. Конечно и гормональные изменения произошли за эти полгода (о чём я в этом дневнике писать не буду). Но всё же можно было обойтись малой кровью.
Короче говоря, гип-гип ура!? Стартуем!?
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Умничка!)) Удачи!)) Да...дневник постоянно вести не получится, но вот когда нужно похудеть, он очень мотивирует, а главное дисциплинирует )))
Мне тоже 10 кг надо скинуть, ну уже чуть меньше, я со вчерашнего дня тут) Давай мотивироваться!!)))
MilayazayaVika1986, Спасибо) Да, я заметала, что очень похоже начали. Будем поддерживать друг друга☺
▽•Efa•△, Да ))))))))