Вот и подходит к концу ещё один денёк. Вечерняя еда у меня всё же изменилась, трудно мне пока удерживаться от собственных вкусняшек, которые я готовлю. 200ккал потрачены на тушеную картошку с тушеночкой и томатным соусом ?
Но я стараюсь даже вкусняшки есть очень умеренно. В результате все равно съедаю только 900-1000 ккал.
Девочки, не сдавайтесь! Всё получится! Не опускайте рук ни в коем случае! Каждый новый день вы ещё на один шажок ближе к собственной мечте!