Такая у меня история приключилась... сейчас в панике! Я занимаюсь каратэ и завтра у меня соревнования... на этих соревнованиях я должна выступать в категории до 54 кг. Когда до этих соревнований оставалась 3 недели и я весила 57 кг я вообще не парилась и была уверена, что успею сбросить вес. Но проходит первая неделя, затем вторая, а я ни на грамм не похудела, а наоборот даже еще поправилась до 58,7.😵😵😵 Я сначала бегала в панике ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТО ДЕЛАТЬ!? Но потом собралась и начала кушать 2 раза в день ( иногда еще вечером перекус делала-яблоко). Ела только молочку, курицу, фрукты, овощи, ну и из сладкого финики. Еще я тренируюсь каждый день, у нас очень большие физические нагрузки, так что я сбрасывала по 700-800 грамм за 1 треню ( +пару тренировок я обматывалась пленкой и поясом). Все шло отлично! Сегодня суббота мой вес 54,7. Но я все равно не влажу в категорию.!!!! И вот понимаю, что могла бы за 3 недели сбросить спокойно 3 кг.. нет же... ищу себе проблем на одно место.
Очень очень надеюсь на действие слабительных, и что весы на взвешивании меньше покажут..😅😅 На завтра 2 задачи у меня: влезть в категорию и занять первое место.Это всероссийские соревнования,они очень важны для меня, так что я буду очень стараться. Ну а если в категорию все-таки не влезу, то придется заплатить штраф и в плюсе выступать... так что делайте сразу, то что запланировали, а не откладывайте на последний момент!🏆