1 день.
Решила все таки не заниматься подсчетом ккал. Будет только интуитивное питание, так как поняла, что так легче, и тем-более все у меня получается) Также не буду каждый день сорить ленту в дневнике (все однообразно). Раз в неделю буду делать замеры, вес пока отслеживать не смогу.
Ог-85
От-65
Об-88
Ор-25
Ол-50
Оикр-32,5
Озапястья-15,5
Оживота-80