Ужас, как в меня могло влезть столько сладкого. Это просто нереально. Наела за сегодня килограмм, как я могла. Так как у меня пока нет конкретной цели, хочу чтобы вес не превышал 50 кг.Но я видимо люблю усложнять себе жизнь. Прям выбешиваю себя, как- будто я живу только ради еды, или голодаю. Выговорилась...

Ура отвес 200 грамм, вес 49,4

Весь день не по плану, вес сегодня был 49,6. Съела 3 конфеты, печенье😭Надо было кровь на анализ сдать, поэтому не завтракала, и меня как всегда переклинило.

День 2/10
Этот день прошел удачно, питалась интуитивно) Надеюсь завтра весы меня порадуют)

День 1/10
Добрый вечер, девочки) Я постараюсь питаться интуитивно и правильно питаться, сегодня больше похоже на разгрузочный день, ела не много) Пила воду и чай)

У меня печаль, мой вес 51, завтра хочу начать нормально(

Привет. Сегодня мой вес 49,9. Не то чтобы я соблюдала ПП. Просто ем маленькими порциями, и пью 1,5 л. воды, и вроде все не плохо)

Всех с Новым годом!🎄
После праздничных зажоров, набрала немного, теперь надо скидывать, решила сегодня есть только фрукты, ну и соответственно вода и чай) Вчера делала замеры, все так же и осталось) а вот вес 51(