В общем, писала последний раз я 11 марта, что у меня будет ИП. До этого с весом 50 побыла неделю дома и добралась до 54😞 вот с 11 числа начала типа нормально питаться без подсчета калл. И до этого момента какие-то дни удавались, какие-то нет 50/50 и приехала сегодня домой взвесилась а там 49,9
Я этого вообще не ожидала т.к. бывало и много вредностей

1 день.
Решила все таки не заниматься подсчетом ккал. Будет только интуитивное питание, так как поняла, что так легче, и тем-более все у меня получается) Также не буду каждый день сорить ленту в дневнике (все однообразно). Раз в неделю буду делать замеры, вес пока отслеживать не смогу.
Ог-85
От-65
Об-88
Ор-25
Ол-50
Оикр-32,5
Озапястья-15,5
Оживота-80

Начну с завтрашнего дня нормально питаться, планирую до 1200 ккал, до этого питалась интуитивно, и не каждый раз удачно, а тут хотя бы буду записывать, то, что надо, и будет легче, надо ведь худеть к лету)