Наконец-то я пережила этот день .
Сначала кажется, все легко, я справлюсь, ничего сложного нет .
(Как это было с утра)
Но уже ближе к обеду меня начал одолевать жор и хотелось сорваться и выпить чай с конфетами или печеньем и начать худеть с завтрашнего дня . Но я смогла, стиснув зубы попивая то водичку, то кефир и не ища никаких оправданий .
А завтра я уже буду знать о моем отвесе и не придется начинать сначала . это мотивирует .
Девочки, дорогие, прошу, не срывайтесь, все что угодно, только подавите в себе это чувство жора . пейте водичку, чай, кефир, кофе(хотя я его не очень люблю и поэтому не пью на пд)
И в конечном итоге вы увидете в зеркале своем идеал . Идеал, которого вы так давно хотели .
Чмоф ? спокойной ночи и сладких снов . ❤