иииитак)
Вчера на завтрак и ужин были паровые индеичные котлетки, а на обед стейк из сёмги и овощи соте. Позволила себе Киндер Макси Кинг ? (Он прекрасен ?), выпила за день почти 3л воды. Неплохо!
Только проснулась ? Пойду взвешусь)

Конечно, отпуск был прекрасен, это же Пунта-Кана ? И я позволила себе подрасслаьиться, и в итоге привезла (а не сбросила) пару кг:)
Так что теперь пишу отчёты, выход на работу знаменуется и работой над собой.
Вчерашний день - 4 приёма пищи (3 на фото + ужин из паровой котлетки из индейки). Всё, конечно, правильно, но белков-то маловато. Продолжаем редактировать! А! И 2,5л воды и температура у меня была 37,5 (мой организм протестует против московского ноября и выступает за белый песок Пунта-Каны ?)

Привет-привет!
Сегодня я проводила собрание и угощала всех пончиками и кофе. И себя тоже) На обед блин с рыбкой) и Киндер Макси Кинг - это моя слабость и моя бооооль ???
Ощущение, что я заболела. А ночью я улетаю в Доминикану, в отпуск ?? Обычно в тёплых странах меня не тянет на сладкое + я много двигаюсь. Надеюсь, я не привезу лишних кг, а цель - так вообще от парочки избавиться)