4й день диеты подходит к концу. У меня пол 10 вечера. Весов пока нет..вес ввела примерный,на сколько себя ощущаю.

Чувствую себе сыто. Хотя сегодня ела мало! А на этой диете есть мало нельзя категорически..чем больше ешь тем больше потом отвесов.. И риск наступления "ступора " в весе больше,если опять же мало есть .

Короче ))

Сделала замеры ???

Талия 80 ( што ? ещё вчера было 71 и меньше было)
Попа 112 ?
Грудь 102

Долго не могла понять как и когда..анализировала. Нашла ответ ? Не очень приятный .. и его искоренить намного сложнее чем похудеть .