Привет-Привет, девчонки ?

У меня сегодня 14 день диеты, и это значит , что завтра меня ждут изменения в питании ! Я перехожу на обезжиренную молочку и теперь могу есть рыбу ?

Привес растаял как и не бывало?

А еще вчера был первый день когда я дотянула до 1000 ккал ! Что похвально ! Я смогла постепенно поднять с 450 ккал до 1000 ккал! Да я просто супер?

В общем я просто в крутом настроении!

ВЕС?... За 2 недели я похудела на 3,9 кг (хотя наверно правильнее взвеситься завтра?)) Я понимаю, что еще худеть и худеть, но все же ! Причем, я уверенна, что это заниженный мной результат...так как не было весов...и вес я сказала примерно.

ОБЪЕМЫ?...
ОГ 102 ⁣--> 101 (-1)
ПодГ 85 --> 82 (-3)
ОТ 80 ⁣--> 77 (-3)
ОБ 112 ⁣--> 110 (-2)
ОЛ 69 ⁣--> 68 (-1)
ОР 35 ⁣--> 33,5 (-1,5)

?

По-моему хорошо!

Следующий отчет через 3 недели? Ну и как всегда, всем хорошего настроения! Всем отвесов ! И что бы душа пела ))