Day 1 Приветик?? Сегодня кушала на завтрак хлопушки с молоком. Как думаете, с моим ростом (170 см) и весом (58кг), сколько времени будут уходить ещё 8 кг?
В зависимости, конечно, от конституции/нагрузок/диеты/общего здоровья и работы всех органов... но с такими же параметрами, я поняла, что надо смириться с медленными результатами? они самые надежные, хотя и бесит кнчн?? оптимально, на мой взгляд, за неделю -400/-500гр. Удачи?
Мне кажется, очень медленно будут уходить. У меня рост 165, с августа с 58 кг скидывала, меньше 5 кг ушло на сегодняшний момент(
В зависимости, конечно, от конституции/нагрузок/диеты/общего здоровья и работы всех органов... но с такими же параметрами, я поняла, что надо смириться с медленными результатами? они самые надежные, хотя и бесит кнчн?? оптимально, на мой взгляд, за неделю -400/-500гр.
Удачи?
Chiffa_ld, ? Спасибо, тебе тоже удачи ?
Хлопушки с молоком -долго...нужно искл все не нужное из питания и пп+спорт. И все получится))) Удачи!