Всем привет, стройняшки!
Я выпала на несколько дней, потому что приехали гости, у мамы был день рождения... а у меня был зажор, да. Старалась кушать не много, но всё равно ела значительно больше обычного, на весы становиться боюсь. Сегодня "худею" по принципу "не ем, пока не проголодаюсь". А после вчерашнего есть не хочется. Больше внимания стоит уделить физ.упражнениям, которые я не забрасываю.
Не знаю, что ещё рассказать... На этом всё, пока что.
Удачи вам, милые. Не срывайтесь и помните, для чего вы делаете то, что делаете! ?
?"не ем, пока не проголодаюсь" - Хороший принцип☺, тоже, кстати, начала действовать по такому, ибо он самый эффективный!?
Stacy, Главное потом едой не закидываться, а кушать потихоньку, чтобы лишнее не съесть, как это бывает в спешке)