Та-а-к, ну что сказать кроме того, что я неправильно питаюсь?
Во-первых, приём пищи должен быть в одно время и определенное количество раз. А я просыпаюсь то в 8 утра, то в 12 дня. Обед сегодня выпал, ужинала подогретым на сковороде отварным картофелем и половиной помидора - тоже не особо полезно.
Подруга сегодня угостила мороженным. С подругой вообще водиться опасно для фигуры. ?
Завтра постараюсь проснуться УТРОМ. Будильник заведен на 9, но сегодня у меня просто не было сил подниматься так рано...
Ладно, попробую найти плюсы. Приятная мелочь: к концу дня чувствую легкую усталость после того, как начала делать разминку. Это радует. Кушала я сегодня меньше и много двигалась. Подруга вернулась с моря, а это значит, что у меня возобновляются пешие прогулки на свежем воздухе. А ещё у меня достаточно силы воли, чтобы отказаться от разных вредных вкусняшек, которые предлагали родители. Так что не всё так плохо.

Доброй ночи всем. Будьте сильными, уверенными в себе, красивыми и здоровыми. ?