Утро, прям как в моей любимой песне: "⁣Снова ебло заспано, снова подъем засветло". Уж простите за ругательство.
Плюсы: я проснулась, когда не было даже восьми.
Минусы: я плохо спала и самочувствие сейчас не очень.

И всё же, доброго утра вам, худеющие.)
Отвеса сегодня нет, как и предполагалось вчера, вес остался прежним - 44.7. Вот эти мои -300 грамм - это не похудение, а результат того, что я начала меньше есть. Но чего можно было ожидать за три дня? Не огорчаюсь, придерживаюсь намеченного курса дальше.
Прочитала где-то, что пресс лучше всего качать утром на пустой желудок. Сделала один подход перед завтраком, но основные упражнения сделаю позже. К слову, о завтраке: он остался прежним - овсянка с кусочками отварного мяса и половина огурца, сладкий чай.
Маман на кухне варит борщик, а я скоро пойду варганить свой любимый овощной суп-пюре.

Вроде бы всё важное сказала. Удачи вам, поменьше срывов и больше уверенности в свои силы.
И вот вам Оксимирон в утреннюю ленту, этот котик меня в последнее время очень радует, ахахах.)
?