Доброе утро, худеющие.
У меня сегодня замечательное настроение, несмотря на вес, который увеличился с 44.7 до 44.8 :D
А всё потому, что проснулась я рано (вернее, меня разбудили), и день мой начался с чая и физических нагрузок. На грядке. Желание похудеть настолько повернуло мой мозг, что я радовалась 1,5 часам работы на земле. Зато там и гусиная ходьба была, и приседания, и наклоны в огромном количестве :D
Сегодня никакого мучного, вообще. Ну, от хлеба я и так отказалась.
Завтрак: овсянка с кусочками индюшатины.
Обед: овощной суп.
Ужин: запеченный картофель.
На перекусы позволю себе разве что абрикосы и чай.
В планах сегодня сходить за покупками, приготовить лёгкий супчик и сделать разминку. А вечером, вроде бы, снова на грядку, и да, я рада, хотя сейчас ноги устали очень. :D
Удачного всем дня, куколки. Будьте сильными и терпеливыми. ?