Доброе утро! ??? ну что,погнали! День первый. На весах 64,2 кг. Мой завтрак это стакан какао, на молоке 3,2 %, всего 194 калории. Вообще в день я рассчитываю употреблять не более 700 калорий. вот обещанные фото с трех ракурсов. пятачок, закрывающий лицо, очень символичен)
Ты довольно неплохо выглядишь! Я бы не сказала даже, что твой вес составляет 64 кг. У тебя есть все шансы достичь тех результатов, которые ты хочешь. Удачи тебе! ?
Zik.Meow, Спасибо большое???