сегодня сделаю подготовителный день перед марафоном. прочищусь немножко.
сделаю питьевой день и выпью слабительное сенаде (а то в выхи ниче полезного не ела, и в туалет сходить не могу).
завтрак у меня: 0,5 л воды, затем 0,5 л воды с лимоном☺
выпью еще 800мл молока за весь день.
2л чая (от гербалайф). и воду.
______________
это пока только планы, вечером отпишусь, что я выпила на самом деле?