Всем доброго времени суток)
Долго я мучала своих знакомых тренеров и наконец подобрала себе качественную программу питания и тренировок.
Старт 1 декабря. Посмотрим что смогу сделать с массой. Вес стабилен 56 кг при моем безобразном питании - наедаюсь вкусноты перед месяцем правильных вкусняшек.
Почти неделю юзаю мезороллером свои жирляшки, вроде есть эффект) (см. фото)
Всем добра и удачной недели)
З.Ы. на нг всем быть конфетками :-*