Сніданок: вівсяночка
обід:суп з пшона
перекус:банан і половинка ківі😍🍌
вода-1,5л.
на вечерю мама спекла ребра...не втрималася..😜.вечеря була пізньою...о 20.00
зате потім мене чекали вправи...40 хвилин виганяла з себе зайве🏋⚽

сніданок: рис
Обід:суп з пшоном
Вечеря: салат з моркви
вода :1л.😞 ну і звісно 🏋🏃

Мій ранок почався зі стакану води.😀 Протягом дня я їла:
На сніданок: вівсянка солона.
Перекус: яблуко 🍎
Обід: суп з гречки.
Вечеря: налисник з сиру і зелені + салат з моркви.
Води випила 0,5 літри 😭