День 3/30
Ккал 894
Б/Ж/У
19/43/106
Сегодня ела мало белковой пищи, сплошные углеводы. Завтра буду исправляться. Ещё прошла 8 тысяч шагов, наконец-то заработал гуглфит.
По питанию у меня сегодня все, но ещё задание по учёбе. Должна сделать сегодня все дз по физике, но лечь не позже полуночи (что-то несовместимое)
Вообще даю теперь себе задание по учебе: решать все примеры одного задания с решу егэ, делать УТ, смотреть два урока по математике - и это каждый день.
Кстати, отвес за два дня - килограмм. Надолго ли?
Если буду справляться со всем этим, дам ещё заданий, а пока бегу выполнять