Распорядок дня на завтра. Просто попробую выполнить все по пунктам, всего один день. Дальше, если мне не понравится, могу жить как хочу, но завтра я обязана все делать по этому списку:
Проснуться
Выпить 2 стакана воды
Помыть посуду
Убраться в комнате
Заварить много чая
Сделать вариант по математике
Решить 70 задач по физике
Бег 10 км
Растяжка, пресс, отжимания
Душ
Выпить 3 стакана воды, выдержать паузу 20 минут
Еда: полезная порция не более 500 калорий, жевать 30 раз
Чай
Помыть посуду
Физика 70 задач
Помыть пол
Выпить 3 стакана воды, подождать 30 минут
Еда 400 калорий, жевать 30 раз
Чай
Физика 70 задач
Маска для лица
Физика 70 задач
Вода, 3 стакана, выпить стакан чая с ромашкой
Еда: 500 калорий, жевать 30 раз
Убраться в кухне
20 задач по физике
Умыться
Лечь спать
Специальное задание:
Не просматривать ленту, не читать яндекс дзен, не смотреть новости, не залипать в ютубе, не играть в компьютерные игры, не слушать музыку. В общем, никак не отвлекаться на телефон, кроме учёбы. А ещё не устраивать долгих разговоров с папой. Только вот эти дела, больше ничего.