Много раз натыкалась на совет, что чтобы есть меньше, нужно есть перед зеркалом. По их мнению, от этого зрелища полностью пропадает аппетит. И я все время недоумевала, почему у меня не работает?
Сегодня до меня наконец дошло, из-за чего кому-то это помогает. Этот совет обычно я вижу в пабликах об анорексии, а эти дамы имеют огромные проблемы с принятием своего тела. То есть если человеку нормально есть перед зеркалом (хотя я не люблю так делать из-за приметы), то он спокойно относится к своей внешности и хотя бы частично любит себя
Мой совет - тренироваться раздетым перед зеркалом. Как раз видеть, как сальцо скручивается, трясется и свисает.