1.Сделала сегодня аж 3 маски.

2. По питанию 1096 ккал, 73 грамма белка💪. Так вышло, что с утра я не чувствовала вкуса. Совсем. Даже вспомнила историю, где у женщины удалили язык из-за опухоли. А у нее было сильное ожирение. Она весила где-то 200 кг. И после операции перестала чувствовать вкусы. И так похудела до здоровых 60 килограммов. И потом писала, что это было лучшее в её жизни.
Так вот до обеда я не чувствовала вкусы, а потом у меня нарисовались важные дела. И я занималась ими часов 6. И поесть не успела. И вот уже ночь и есть смысла не вижу, да и не хочу.

3. Тренировка. С утра я думала, что позанимаюсь вечером, но как всегда в моей жизни бывает с запланированным, пришлось заниматься теми самыми делами. И к вечеру я уже никакая+плюс болею.
Сделала стандартные:
1. 50 отжиманий
2. 50 приседаний
3. 50 скручиваний