Временами я очень ленива. Сегодня например.
Маску не делала. Упражнения тоже. По питанию вышло 2143 ккал, но 400 из них съела с утра, когда всю ночь не спала, так что норм.
Целый день почти перебирала бруснику, сделала пирог😋. Отсюда и перебор в питании. Плюс я сейчас чего-то сладкого хочу и голодной была, хотя ела. Думаю, нельзя питание сокращать. Чётко 1500 ккал-ни больше, не меньше.
1 сентября-время ностальгии. Задание на месяц у меня секретное(с учёбой связано, чтобы не забыть какое). Хотя лучше сказать поконкоетнее, могу через месяц не вспомнить. Ладно по-другому.
1. Связано с любимой учебой, повышает самооценку и боевой дух
2. Связано с менее любимой учёбой, но даст мне скидку 200 рублей
3. С весом
4. С "досугом", а точнее сделать так, чтобы времени на досуг не было
Всё засекречено, но я пойму