Купила по ошибке витамин е в капсулах, а не жидкий. Сначала очень разозлилась, потом подумала, что полезно попить витаминов.
Ту тренировку я сделала с утра и ещё то, что было в книге про фитнес. Одного круга мне для начала хватило с головой. Примерно полтора часа занималась, а ещё отходила сегодня 11 тысяч шагов. По магазинам прошлась😊
Часто читаю или слышу, как кто-то говорит, что осень - период депрессии. А для меня любимое время. Почему-то именно осенью легче всего меняться к лучшему.
У меня время очень быстро проходит, будет легче дождаться марта, в который я надеюсь сделать два очень важных дела

Хотела есть 1300 ккал. Случайно съела 1644.