Раз завтра октябрь, задания на месяц:
1. Бегать. Не важно сколько, главное не больше 1го выходного в неделю
2. Силовая, особенно моё любимое упражнение, желательно по 25 повторений.
Цели:
1. Попытаться войти в 10ку сама знаю чего.
2. Попасть в ту самую группу, если она откроется в этом месяце