Сделала сегодня 500 прыжков через скакалку, разобрала одно дз (Осталось 3). Помыла наконец полы. Сегодня буду отдыхать, голова болит. Отжимания сделала (день 2). Кстати, почему-то отжиматься с закрытыми глазами проще
Мой максимум в далеком и жирном 2015году - 5000 прыжков)) Тренер дал задание))) Тогда я ещё ни сама тренером не была, ни образования профильного, ни званий не имела))) Кстати, я тоже при отжиманиях часто глаза закрываю))
Мой максимум в далеком и жирном 2015году - 5000 прыжков)) Тренер дал задание))) Тогда я ещё ни сама тренером не была, ни образования профильного, ни званий не имела))) Кстати, я тоже при отжиманиях часто глаза закрываю))
Happy End, У меня рекорд был 3000. На ютубе челлендж посмотрела и захотелось) Но по-моему, прыжки - это тяжело. Бегать проще)
Алис@🌸, мне монотонность надоедает))) С бегом так же - максимум ~18км осенью был рекорд, а порой и 1 км тяжко)))