Марафон "желай➡️делай➡️имей"🌱🌼
День 5
Контроль веса - 66,7
10000 шагов (бегала)✔️
Без сахара ❎
Дефицит ккал ✔️
Вода натощак✔️
Сегодня впервые в жизни сама приготовила мороженое(о чем я очень долго мечтала). Было много страхов, но все получилось.
Положила в него творожный сыр и протеин. Никогда такое не ела. И теперь у меня ещё много задумок.
10 отжиманий+
Учеба как проснусь+
Сегодня как обычно решала тест перед завтраком. Голова не соображала на голодный желудок. Сделала 4 ошибки из 12. Причем когда писала была на 100% уверена, что все верно.
Хочу вставать в пять утра!!!