Марафон " желай➡️делай➡️имей"🌱🌼
День 8

Взвешивание 67,4
Вода натощак ✔️
10000 шагов ✔️(гуляла, убиралась)
Дефицит ккал ➖➕
Без сахара ➖

Уроки с утра +
Отжимания 12+

Всё таки сегодня не буду ночью спать, днем я очень отвлекаюсь. Ну или попробую опять встать в 4 утра.