17032 шага
Пришла домой уставшая, включила музыку, перемешала плейлист и села за инженерную графику кружочки чертить. Отдохнула душой. Показала, что делаю подруге, она сказала я спиннер рисую 😁
По питанию. Не могу судить трезво. Позавтракала в пять утра, потом днём не могла поесть так как не могу есть холодное и вредное(булку например), приехала домой в пять вечера. Наелась, но в пределах разумного и полезной едой и даже конфету есть не стала. Посмотрю на результаты через неделю.
Мне б так (немогу есть холодное и вредное) мне к сожалению побарабану что есть если прижмет)))
.... Просто...., Я сейчас болею так что насчёт холодного мне важно, от голода я буду меньше мучаться чем от бронхита, а насчёт вредного просто чувствую, что с полезной едой выдержу большую нагрузку. В общем, выживаю сейчас, поэтому такое отношение)