Ох...давненько сюда написала....Ну что, праздники прошли для меня ох как не мимо?....+ кг к весу...и того 66 кг??....я чуть не рыдала над весами, которые так расстроили меня цифрой?....Однако, взяла себя в ручки?, начала тренировки , день кардио 30 мин?, день силовая с упором на бедра и ягодицы??....в пт началась великая женская участь?, из-за которой первые 3 дня не могу заниматься ( очень тянет живот, тошнит, боли в голове), но, я решила,что раз заниматься не смогу,то хотя бы сидеть на месте не буду, буду гулять, и того, в пт встретилась с молодым человеком и сходила в кино?? ( ничего там не ели, наслаждались просмотром кино и друг другом) , в субботу с мамой поехала в торговый центр на весь день,купили ей необходимую косметику, а потом поехали в спорт мастер, и о чудо, наконец - то купили новый обруч, а то старый давно сломался??....так что ,если завтра с самочувствием будет лучше, я его опробую?
А сегодня устроила себе разгрузку?...кефирчик с отрубями и я блочки печенные с корицей??.... не думала,что продержусь, а нет, даже голода нет?...при том.что выпила за день всего 3 стакана кефира и съела 1 яблоко, так же я съездила за подарком подруге на ДР?? , сделала урочки?? в общем продуктивненько
Еще одна новость....я решила поучаствовать в маленьком эксперименте и не есть сладкое 21 день?????...начала с чт, сегодня уже 4 день...держусь??...мысли о сладком конечно есть, но, честно,думала будет хуже...
И о чудо?...сегодня встала я на свои злополучные весы....ииииии....64 кг??....да-да...2 кг за 4 дня?, очень не плохо результат, да, до цели еще долго?, но похоже мой эксперимент не проходит даром, посмотрим,что будет дальше)