Прошу прощения за такое долгое молчание,совсем замоталась😤😁
И так..что можно сказать, эксперимент со сладким все же потерпел крах😢,однако, на шоколад я не сорвалась🍫💪, сорвалась на джем🍓 , думаю,что это все же лучше,чем шоколадные батончики и прочие вредности из шоколада🍫🍪🍨🍩
Тренироваться я продолжаю💪🏋🏃, все хорошо, а в вс, выходной от тренировок😴,я посветила катанию на коньках🏂...отбила все колени😱😭, так что на силовой тренировке придется некоторые упражнения заменить другими😁,потому что на коленях сидеть не могу вообще, очень больно😢
В общем и целом у меня все шикарно✌👍...и да....уже 63.4😻😻, а в ср сделаю замер уже за неделю всю💁, посмотрим,что там и как, надеюсь не прибавила 🙏