Привет всем)
Никогда не думала, что буду вести дневник, но очень хочу похудеть. Всегда готова поддержать и жду вашей поддержки)
С завтрашнего дня сажусь на 1 этап диеты "Мини юбка"+ бег по утрам и вечерам (~по 30 минут)+не ем после 7 часов+ 3 раза в неделю тренажерный.
Сейчас вешу 53,7 кг( что очень неожиданно, потому что по параметрам только меньше стала). Хочу к оканчанию первого этапа сбросить 3 кг. То есть к 12.07.2016 я должна весить 50,7 кг. Всем мир✌?