Девочки, всем привет! Посоветуйте, пожалуцста, комплекс упражнений на растяжку всего тела!) желательно видео:)
Йога
https://m.youtube.com/watch?v=DtV1X3JD0RM
Йога
https://m.youtube.com/watch?v=DtV1X3JD0RM