⁣День №11:
Завтрак(7):
каша овсяная с фруктами - 150 к
2 яблока - 80 к
Перекус(12):
яблоко - 40 к
Обед(15):
кукуруза консервированная - 175
апельсин - 50 к
яблоко - 40 к
Ужин(18):
яблоко - 40 к
За день: 575 из 600 калорий