⁣День №21
⁣Утро(8):
творог - 100 к
2 кусочка сыра - 100 к
4 кусочка черного шоколада - 110 к
Обед(14):
гречка - 150 к
4 крабовые палочки - 60 к
2 мандарина - 100 к
3 ложки меда - 90 к (не сдержалась, а зря)
За день: 720/650 калорий