⁣День №22:
Завтрак(9):
овсянка с курагой - 150 к
5 крабовых палочек - 75 к
2 кусочка сыра - 100 к
Обед(14):
гречка - 150 к
сок березовый - 80 к
мандарин - 50 к
яблоко - 50 к
За день: 655/650 калорий