упражнения не делала, поела за день на 768 ккал. НО отвес 2,5 кг!!!!!!!! за 1 день. но все же думаю, что вода ушла - вчера выпила 1,5 л отвара кукурузных рылец. ещё обруч 45 мин кручу каждый вечер