Доброе утро. Завтрак у меня состоит только из кефира. Что то живот болит. Сегодня разгрузочный день делаю.

То же после вчерашних упражнений болят мышцы бедер и ягодиц. Но это классно!! После обеда достану гантели и вперед!

Я встала в 10.00 . Приготовила мюсли с изюмом и сухофруктами. Позже займусь упражнениями. Сейчас будет уборка в квартире.