Татьяна2696
Хочу скинуть вес.
Самое главное-ноги.
Мой тип фигуры-груша,торчат ребра,плоский живот,но проблемная зона это ягодицы и ляшки ?
5 ноября, 22:35
Я отказалась от сладкого и жареного....
Но чай таки пью с сахаром и лимончиком ?
За 1,5 недели минус 1,5 кг.
Вообще я сладкоежка,но если поставить перед собой цель похудеть,то привычка скушать шоколадку отпадает сама собой
И еще-кто подскажет эффективные упражнения для ног и бедер?
У меня есть велотренажер,хочется узнать про ещё какие нибудь упражнения....