🍴Обед: грудка в йогурте, брокколи, ржаной хлеб со сливочным сыром
🍴Перекус: творог с ряженкой
🍴Ужин: омлет, брокколи, помидор, огурец
💧2,75 л воды

Б/ж/у/к - 139/57/101/1379