🍴Перекус: хлебец с сыром
🍴Обед: два яйца, китайская капуста
🍴Перекус: творог, ряженка
🍴Ужин: омлет с помидором, сделанный в пакете
кбжу - 1367/104/63/104
💧2,3 литра воды