День сегодня выдался продуктивным: сводила Вьюшу к ветеринару, оплатила все счета и, наконец-то, подстриглась. Отрезала мертвые кончики.
🍴Перекус: творог
🍴Обед: омлет с сыром, огурец
🍴Перекус: протеин
🍴Ужин: творог, ряженка
Кбжу - 1263/114/46/116
💧2,5 литра воды
🏋🏻‍♀️Треня: ноги+плечи