14 ноябрь
Что-то я давно не писала, все не как времени не найдётся. Моё утро началось с зарядки.
- 20 приседаний
- 30 подъёмов на стул
- 30 с планка
- 10 отжиманий
И все это четыре раза, для меня, человека у которого практически ни одна мышца не развита самое то.

Утро начинается не с кофе, а с зарядки???
А с чего начинается ваше утро?

Понедельник, день ужасный. Он у меня не удался с самого утра, проспала и об утренней зарядке я уж промолчу и про завтрак тоже, просто чай с печеньем, обед был очень сбалансированным и полезным, ну что ж не будем расстраиваться, потому что все , что не делается, все к лучшему?
Всем приятного вечера?

6 ноябрь
Мой первый день в этом дневнике, ну что ж буду надеется, что с ним у меня будет больше мотивации)