Завтрак: 2 пакетика быстрой каши и кофе с молоком?
На перекус отхватила сосисочку с пюрешечкой и чай с конфетой,
Обед: Суп с черным хлебом, зеленый чай и 2 вафельки.
Вот что делать, если нет возможности питаться по диете, ем то, что готовят дома. Суп дак суп, макароны так макароны, а по сценарию совсем другое?
У меня тоже нет выбора, приходиться от многого отказываться , я не хочу сказать, что хожу голодной, просто хорошо поем утром, вредное до 12, супы до 4, а после кефир или яблоки, пытаюсь находить выход, ведь он есть всегда) пересмотри продукты и решайся) все получится, стоит только захотеть