Девочки, поделитесь опытом занятий в спорт зале. Расскажите, кто как тренируется , именно самостоятельно.

Электронный дневник...веду в первые... Надеюсь у меня все получится... Моя цель в идеале 58 кг, максимально 62.
К сожалению, на жестких диетах сидеть не могу, не выдерживаю (((