Всем привет! Совсем замоталась? Сегодня у меня молочный день???Завтрак 8:00 - творог и йогурт Перекус 11:00 - кофе с молоком Перекус 11:00 - йогурт питьевойОбед 14:00 - творог и йогурт Ну и выпила литр воды ?