Если будете много кушать и забудете о спорте, увидите такую же тушу в зеркале, остановитесь!??

Фууух, вернулась с пробежки! Обожаю бегать, это доставляет мне удовольствие, а особенно во время прекрасного заката..ммм?
Итог:
-питание:
Завтрак и обед жиробаса
Ужина не будет ввиду количества съеденных калорий?
-вода:
2,2 л
-спорт:
упражнения (приседания, планка, прыжки, отжимания)
бег (5,76 км)