Всем привет!

Итак,я сегодня прошла 6000 шагов.
На завтрак,у меня была овсянная каша (всё таки задумываюсь есть на завтрак суп) и кофе.
На обед,у меня был рис с тыквой и овощами.
Перекус-йогурт с чёрной смородиной и гранолой.Маленький кусочек шоколада.
Пила много воды,как и обычно.
Ужин.Его у меня нет.

А какой у вас сегодня рацион?
Вес утром 62.5
Вечером 62.9