⚠️Вечерний стресс и от него пошёл срыв:съела 3 маленькие сосиски и ватрушку.Выпила кофе.Завтра на весах привес точно будет 🔺
Вот теперь я точно знаю,что стресс влияет на наш аппетит в целом и вообще.😞

Нужно стараться больше улыбаться и не нервничать,но наша жизнь устроена так,что нас окружают вечные стрессовые ситуации...ох!